Framförallt på det känslomässiga planet men även på smärtfronten.

Jag väntar o våndas på fk beslut osv.

Smärtan tilltog drastiskt i tisdags förra veckan o vill liksom inte riktigt ge sig,. den somnande känslan från ryggslutet ner i ben/fötter e obehaglig o gör att jag inte litar på mina egna ben stundvis när jag går. de sticker o hugger dessutom i ryggslutet/skinkorna o ibland ner i benen.

Hoppas att arbetsterapeuten snart ringer tillbaka, jag behöver nog nån hjälp.

Funderar lite om de har med vimovon att göra att jag får en annan typ av smärta /känsla än va jag e van vid, stoppar den kanske den värsta o ger mig den här domningen istället eller e de nån biverkning??

ja de e som skrivet tungt o det rä många delar där som jag int evill outa totalt i en öppen blogg även om jag är anonym, men om ni som känne rmig som läser skulle vilja veta mer e de helt ok, men då får ni höra av er.

//Trötta/zombiehälsningar fårn J

tyvärr orkar jag ofta inte uppdatera när de e som jobbigast/tynhgst osv. Lite synd för jag förskönar gärna saker när jag väl uppdaterar sen... Men ja igår rasade allt i min värld kändes de som. Vill inte gå in på detaljer då bloggen kan läsas av vem som helst. Men fk e inblandade.

Tränade i tisdags gick bra, men jag får va lite försiktig eftersom jag ju faktiskt stoppar i mig vimovo nu så aknske jag döljer smärta?? Hur som helst så fick jag ont i nacken med en liten strålning ne ri skuldran på höger sida då jag gjorde armhävningarna. Sjg kollade o jag gjorde dem rätt så jag fick skippa dem då. Sen stjärtlyftet fixar inte nacken o svanskotan va grymt öm. Ska prova med en rullad tröjja eller så att ha i nacken för att inte böjja den.

bara lite nack/skulder smärta när jag lämnade o sen släppte de. Jag körde 3 min på promenadbandet som uppvärmning o cykel 3min efter passet. Men fotleden gillade nog inte riktigt det trots att jag la i inläggen i de skorna.

Jag vaknade iallafall upp igår onsdag med ont i fötterna. inte extremt men så de tog i mot att gå. Kan kanske oxå bero på 2dagar i rad med ridskorna??

Måndag kväll åkte familjen till stallet, barnens kusin har fått vattkoppor o mådde tjyvens av de så vi tog stallet:-) Nån annan hade mockat redan så de blev bara lite mys o ridning. Donnan red själv! Men han busade genom att tvärstanna om inte ja gick nära hahha som hon fick använda skänklarna!!!

Tisdags kväll va jag m dottern på ridningen ju o hon fick privatlektion;-) fick rejäl träning på att rida på stroa A volten. Fick trava m ridläraren oxå!

Onsdagen försvann osm i ett töcken:-(

Idag e de torsdag o jag mår väl inte nåt vidare, men vilar o tar de lugnt. förhoppningsvis ska jag orka packa ut lite i husvagnen så vi kan bege oss för en helgtur imorgon kväll.

Tänk att min smärta påverkas så mycket av hur jag mår inombords. igår hade jag ont i hela kroppen o liknande idag, nu har jag dock tagit vimovo till frukost.

För drygt 3h sen tog jag med nervositet min första vimovo.
Känner mig lite darrig/skakig/orolig i kroppen. Biverkning? Inte svimmat än iallafall....
Hoppas den funkar o ger mig mer smärtfri tid!

I husvagnen:-)
Vi körde ifrån brödet igår så imorse åkte jag ner t bageriet. Då stötte jag på min fina vän L i blomsteraffären o köpte en ny kruka t sovrummet:-) bild kommer!
Tillbaka i husvagnen o käka frukost, nu e grabbarna i väg på fotboll o dottern o jag har mys i husvagnen. Just nu docklek! O kaffedrickande
Jag somnade ifrån Ipren redan innan halv 10 igår;-) vaknade av smärta i ryggslutet halv 8. Kom upp o igång o idag e smärtan mer ok. Ska försöka mig ut på en liten runda på campingen. Se om där e nåra kvar sen vår försäsong. Sen kommer väl pågarna tillbaka o tre andra till reunion.en familj hoppade pga sjukdom, en hade sagt kanske o hoppar o sen hoppas vi att mannens kusin m familj faktiskt kommer! Ha en fin helg!

Så ont som jag har idag,. Tur man då vet att smärtan delvis är igång triggad av migrän med jag fick ta kl 6 i morse.
Jag har liksom ont i nästan hela kroppen. Molande o sprängande om vartannat.
Att sitta på möte på af drygt 1h i fm gjorde inte de bättre:-(
Stel o eländig samt trött känner jag mig. Tur de e vila ii husvagnen ikväll. Blir Ipren t kvällsmat så jag kan sova iallafall inatt!! Nu grillad korv m bröd- sen popcorn m film mys m familjen:-)

Ja mannen har vabbat må + tisdag för ja donnan i familjen har ju feber. PÅ måndagen va de int emycket med henne, låg i soffan hela dagen o skrek till in i mellan om nackont. Hade även ont i huvud o hals, halsen va jättesvullen:-( alvedon hela dagen!

Tisdagen a betydligt bättre o hon har lekt en del m sig själv under dagen.

Jag va ju o skrev in mig som kan läsas om i annat inlägg o idag har jag fixat en massa pappersexercise o fler samtal o så tränade jag i fm. Sååå trött efter det.

Kan de bero på att jag idag cyklade på nivå 5 o i 9 min istället för nivå 4 o 7minuter tro? eller på att jag testade promenadband o gick i drygt 2 min?? Ja resten giock bra o jag har naacken rätt när jag kör armhävningarna. Lite ont i vänster armbåge då jag gör bicepsträning med grönt band. 10-12 *2

Funkar inte med stjärtlyft, testa med bara 3 *2 men de känns som att jag spänner nacken för mycket o de smärtar ner i skinkan oxå. ska efter samtal m sjukgymnasten testa använda bollen som stöd nästa gång. dvs to nästa vecka.

Känns bättre i högra skuldran idag än de brukar kännas efter träning! kan de bero på min stretch där jag tar handen om en stolpe o kurar ihop? har gjort den lite förr me andra gången jag kör den i samband med armhävning/ biceps.....

Eftermiddagen blev tung:-( fick ett sms från en gammal kompis från förr. Vi har inte haft mycket kontakt på senare år men så fick jag veta jobbiga saker i jan o sms honom o hörde läget. Idag kom ett sms som sagt, inget kul sånt:-( Hans fru somnade in i lördags:-( en man saknar sin fru o 2 små pytte barn saknar sin mamma:-( fy fan för cancer!!!

Ja sen fick jag kallelse till arbetsförmedlingen oxå, nåt info möte på fredag... jajja jag ringde o fråga om de va rätt eftersom jag ska på kartläggningsmöte m rehab på måndag men hon tyckte helt klart jag skulle gå innan ändå... ja ja bäst o lyda annars ryker akassan.....

nu e sonen o mannen på fotbollsträning o jag ska lägga mig o vila min kropp!

Läkarintyget kom med posten idag, bra ifyllt! skickar de till försäkringskassan imorgon, hinner inte iväg m poste nu ändå.