13mars dags för sjukgymnast besök hos specialist sjg igen. Vi pratar o jag får lite svar på frågor först o sen går vi in i träningshallen o hon gör ett förslag på aktiviteter. 8 övningar att plocka ifrån som alla går ut på att stabilisera o med tiden stärka muskler för att stilla smärtan. Mycket med boll o gummiband o även vibb platta.Hoppas verkligen att sjukgymnasterna här hemma kan ta detta till sig o verkligen fortsätta hjälpa mig vidare i min träning!

Efteråt kör jag ner och hämtar hem vårt älskade andra hem från verkstad där den servats o fixats inför säsongen. Äntligen närmar sig premiären!

Em blir en skitem pga att jag först är trött o då tappar tålamodet fort, blir irriterad på sonen o sen händer en trist sak som var jätte onödig. Jag tappar fotfästet totalt o störtgråter. Mår inget vidare resten av kvällen. Allt går emot mig känns de som.

14 mars  Jag vaknar o mår lite bättre än igår, jag har för första gången en smärta som jag njuter av att ha, jag har TRÄNINGSVÄRK en helt jävla normal smärta som signalerar att man tränat o att där finns nåt där innanför trots att man många ggr tvekat på sista tiden. Tyvärr har jag en del huvudvärk från morgonen så vetekudde o ipren släpper framåt dagen.

Ja har också en tid till arbetsterapeuten Ang slutbedömning av MMS samt hjälpmedelssnack. Hon upptäcker då att jag behöver handledsortoser och lyckligtvis har hon några små ortoser som jag får testa. Skriver med dem på nu, känns skumt samtidigt e de ett bra stöd för handleden o även tumbasen till viss del.

Så nu har jag skrivit ikapp mig om hela tiden från tidsbokning tills idag. Kommer säkert komma på saker som jag behöver komplettera med eller så framöver, men i det stora hela så har det sett ut så här´.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

När andra skriver årssammanfattningar kör jag en 4månaders summering av september-december 2016. Bloggtakterna har varit som bortblåsta, vilket jag så klart ångrar nu i efterhandL Inte ens min migränkalender har jag fyllt i som jag borde. Jäkligt t...

1december äntligen fick jag till att fastande komma ner till vc o ta B12 o två magsäcksprover. Loppan ett par timmar i skolan. På ridningen fick loppan testa en av fjordingarna. Efteråt va hon HELT slut. Röd i huvudet o matt. Hon o pappa fick gå o ...

1november var ja o snäckan inne på pedodonti för koll av hennes 3:or bl.a Därefter åkte vi på min akupunktur. Bägge kidsen var med för sen susade vi upp till mormor o morfar. Bytte däck på bilen o lappade stenskottet. Donnan något snuvig   2nov...

1oktober besökte vi svärfar med en present o fika inför hans födelsedag. Vi kan inte komma den dagen han fyller.   2oktober pälsade mannen o jag på oss o drog i lite regn in till storstaden o deras folketspark på barnloppis. Men hjälp vad folk ha...

1september skulle son o man samla hönor åt klubben, men se sonen blev i sista stund inkallad på match så mannen fick äran att åka själv;-) Undertiden var ju så klart loppan o jag på världens bästa plats- ridskolan!   5september ringde de i min ...