Besök hos uroterapeuten för att få hjälp o träna upp bäckenbottenmuskulaturen. För som gyn sa, de e viktigt med knipövningar i allmänhet men för dig med Ehlers danlos syndrom i synnerhet.

många frågor blev de o så fick jag en kort förklaring om HUR man ska knipa. Kan säga att de jag lärt mig på mödravården på efterkontrollerna va då inte de som uroterapeuten kalla knipövning:-O

Nej de e bara de stora musklerna i fräsmt slidan som du tränar så sa hon, nu skulle man knäppa en dragkedja från anus via slidan vidare till urinröret o upp till navelen o hålla där 2 sekunder innan man släpper o börjar om igen....

Hon undra om jag kunde knipa av strålen när jag kissar o jo de kan jag ju, känner din man nåt när ni har UMGÄNGE (hahah vilket ord)  ja jo de påstår han ju iallfall sa jag o skrattade, ja men då finns där muskler ska du se sa hon. Så de finns hopp för mig oxå, även om jag inte tvekat om de. Men att få framfall e väl ingen kvinnas dröm precis o framförallt inte i tidig ålder eller då såren kanske inte läker som de ska som de lätt blir för oss EDS:are

JA du kan börja med 15 övningar o så räcker de med 3ggr/dag sa hon- RÄCKER med de sa jag o fattar inte hur jag ska komma ihåg o lyckas med detta, men ok om vi har 3 *15 som mål så kanske jag gör hälften eller en tredjedel hahahh

Ska tillbaka i april då blir de nog underöskning för o känna hur musklerna jobbar o hur vävnaden känns.

Tills dess ska jag oxå göra "kissdagbok". Koll på mängden, ev trängningar hur ofta o hur mycket jag kissar. När hon sa de tänkte jag men herrejissus de här blev väl lite väl stort av de hela. MEN de rörde sig om 2 dagar o va e väl 2 dagar av ens liv;-)

På em hade jag ju möte med arbetsförmedlingen ang arbetsträning. Har skrivit lite mer privat om de, men de blri nog bra när de kommer igång.

Barnen va så duktiga o knatade hem själva från skolan. Kan riktigt se hur stora o ansvarstagande de är båda två när de gäller Skulle velat av en liten fågel som flyger o kollar hur de gör o är i de situationerna.