De blåser full storm här, eller nja fullstorm - pyttelite kanske eftersom smhi plockat bort klass2varningen o gett oss en klass 1 varning istället....

Skulle kommit snö inatt men än har inget kommit. Ca -4* ute o så denna storm som gör de ännu kallare. Är antagligen därför de stormar även inne- i min kropp alltså.

Vakna trött som sjutton idag, längesen nu o så gör de ont o framförallt fotleder, knän & ben men även rygg bäcken o handleder säger sitt.

Jag har träning nu om en timme egentligen, vet i sjutton om jag ska pallra mig iväg, men ska nog försöka. Kroppen mår bra av lite rörelse men får nog ta de lugnt.

E de kylan som gör detta tro eller är jag bara allmänt sämre? Återstår o se, men en sak e säker o de e att jag vill ha VÅR, vårvärme, lättare kläder, mer utetid. Frisk luft o MINDRE baciller!!

Edit: jag pallra mig iväg till träningen, de e ju skönt trots allt;-)

Cyklade 8:30 o de kändes toppen, förutom lite ont som ett streck ovankant knäet. men när jag gick av cyklen så hade jag de där benen som är som spagetti som inte lyder mig o som sätter foten i marken även om jag tänker att jag skall lyfta den. frågade sjg om varför men hon tror oxå de  trötthet/smärta som gör att musklerna inte orkar. armdrag o biceps o bendrag gick bra. tog de lite försiktigt på bollen, funderar på om de e där jag spänner magmusklerna så jag får ont högt uppe i ett band under brösten efter(oftast på kväleln o nån dag efter) jag tränat?? tar ju gärna emot bättre magmuskler men de känns som ett konstigt ställe likosm o ha ont. Känns egentligen mer i revben/bröstkorg än magmuskler men va vet jag, anatomi e inte min starka sida även om jag pga eds.en fått lära mig mer;-)

Cyklade sen 5 min till nivå 7. hoppas orka ta mig iväg nästa vecka innan op...