Smärtrehabbedömning

Så var det dags! Efter knappt 4 månaders väntetid var det nu så äntligen dags att få komma för bedömning. Jag åkte dit med blandade känslor. Längtan efter att få de gjort, oro för vad för personer ja skulle stöta på, rädsla för va de skulle säga o spänning o förväntan inför vad som komma skulle.

Nervositeten var i onödan jag träffade på en väldigt kunnig o sympatisk läkare, en trevlig smärtpsykolog o en väldigt omtänksam o go sjukgymnast.

Vi började med besök hos läkaren i dryga timmen. Han hade det formulär som ja för några månader fyllt i o skickat in framför sig o utgick delvis från det. Ställde lite frågor o jag svarade. Vi pratade runt övervikt o smärta o den där biten som ja så många ggr får höra mer eller mindre rakt ut. ”Träna så du går ner i vikt så minskar din smärta”

Läkaren talade om för mig att så enkelt är det inte. Att gå ner i vikt ska man göra för o hitta sin trivselvikt. Men vi har alla olika lätt/svårt för att lyckas behålla en bra vikt, o att gå ner i vikt innebär inte alls att man automatiskt får mindre smärta, för en del blir det tom värre! O att träna med så utbredd smärta som jag har är inte det lättaste, men absolut viktigt att göra det man kan i rörelse om de e promenader, simning, sjukgymnastik. Men att göra de på en för kroppen bra nivå.

Han började också prata en hel del om smärtmekanismen o kom då in både på olika typer av huvudvärk. All huvudvärk har 3 påverkansbitar stress, vaskulärt, muskulärt. Vid mer vaskulärt blir det migrän, vid mer muskulärt blir det spänningshuvudvärk o vid mer stress blir det stressutlöst huvudvärk. o ibland ligger man mitt i där cirklarna korsas o då kan de va jättejobbigt o veta vad som är vad o vad som hjälper mot huvudvärken osv. O där i är jag ofta kan ja säga!

Men sen pratade han även om fibromyalgi. Han talade om  att den diagnosen skulle han sätta på mig…  Jag blev inte jätteförvånad. Vet ju att vid eds kan smärtsystemet ha retats så mycket att en fibromyalgi utvecklas. O jag har smärta i kroppens alla 4 kvadranter. Dvs bägge armar o båda sidor av bålen samt bägge benen.

Sen bytte vi rum o han underöskte genom o bla trycka på ett gäng punkter. Märktes att han va smärtläkare för jisses så snällt han tryckte. Sen kollade han min överrörlighet. Han tyckte att ja va lite stel i benen när han tog benet rakt upp. Men han hade knäet i överböjt läge o de har ja lärt mig att de  e tydligen inte rätt sätt. Men struntsamma i detta läget. Det är inte avgörande.

Efter vi var klara hos läkaren så fick jag träffa smärtpsykologen, där fick inte mannen min följa med in. De brukar bli bättre utan tyckte hon… okej. Hon pratade mycket om hur smärtan påverkar ens dagliga liv. Kontakten med vänner o familj lite om hur man hade de i barndomen. Om man varit med om något trauma eller nån misshandel osv. Som tur va kunde ja svara nej på de frågorna.:-)

Ja nämnde min rädsla för att ja kankse har för lite smärta för smärtprogrammet men de tyckte hon absolut inte. Smärta är individuell o det som de tittar på är om man kan vara hjälpt av deras strategier o behandlingar för att må så bra som möjligt i och med sin smärta.

En liten kort paus o sen träffa sjukgymnasten. Massa frågor igen o därefter blev det undersökningar. Vissa samma som läkaren gjort o andra nya. Hon tryckte också på en masssa punkter o hjälp va ont de gjorde på vissa. Skrek till o stelna till. O ändå var hon väldigt försiktig i sina tryck. Men smärtan sitter ju kvar en bra stund efteråt också.

Ja sen var de 4h slut o vi åkte o åt lite. Redan i hissen på väg ner kände ja hur orken rann ur mig. Den där sablans fasaden hade varit uppe o ja hade skrattat o gjort mitt bästa i 4h o nu va orken över. Hem i soffan där ja vilat resten av em. Körde o hämtade mannen vid tåget o följde han in i mataffären. Stötte på min ord. Sjukgymnast oberätta lite kort, sa att ja va trött, ja ja ser de blev hennes svar. Oj då, syntes visst tydligt…

Dags för återkoppling imorgon i en halvtimmes tid.

Men ikväll skall ja på läkarens begärna läsa på om fibromyalgi i den broschyr han gav mig men även om det smärtprogram som det verkar bli aktuellt för mig att få gå. Hoppas verkligen att ja får gå de!

På kvällen va de svårt o somna, svårt o ligga bra utan smärta. ont bla i vänster sidan strax över skinkan o ner i skinkan. så som ja brukar ha i höger men extremt sällan i vänster, ont på höftkanterna osv.

Dag 2 på smärtrehab.

Vaknade upp m grym huvudvärk, tryckte framme i pannan, dvs ingen migrän.  ont i kroppen över lag, mådde lite småilla o magen va orolig. Kändes inget kul alls! Men ja de va bara o klä sig o pallra sig iväg! nervositeten gjorde väl inte de hela bättre iheller. Men vattenflaskan, alvedonen o vetekudden o ja tog oss iväg ihop;-)

Skulle enl läkaren inte ta några prover, men glömde fråga om ja ändå skulle va på plats så tidigt som scehmat sa. 

Så ja befann mig på plats 30 min innan läkartiden. Mannen min skulle komma gåendes dit från jobb. 20 min innan tiden komme rläkaren o kallar på mig. Fick ringa efter mannen som fick springa dit i jobbkläder;-)

Ja mådde inget vidare o huvudet hängde inte med. Men vi satte oss m läkaren o psykologen som hade sammanfattat det hela  innan o så säger läkaren: ja som vi informera er om igår så ska du gå intensiv smärtprogrammet. Okej, han gav oss en lapp om de men sa då utan att garantera er något så kan ni läsa detta;-) 

Så fråga han va vi tyckte o trodde om programmet o om jag hade läst på om fibro. O vi svarade att de kändes bra o att ja kände igen en hel del om fibro.

Så läste läkaren upp sammanfattningen o så läser han diagnoserna  som är aktuella.

* Migrän * fibromyalgi * o så nåt smärtsyndrom som ja glömt namnet på, men va nån generell smärta.

Jag ifrågasatte varför inte eds skulle va med där, då tyckte han att fibro va de som va de man skulle koncentrera sig på där typ. Jag förklarade läget med hur jag kände o tänkte o han höll ju med mig där om att uten eds hade ja kanske ( troligtvus) inte utvecklat fibron. Mne jag hade ju fortfarande min eds diagnos o den hade han skrivit om i sammanfattningen av det hela. Jag sa att ja had eju symptom som var eds relaterade, men i min förvirring kom ja bara på smärta, trötthet, infektioner, överrörlighet o enl läkaren så fanns allt det hos fibro oxå. SEnare kom jag på den typiska huden tex, den har av ja vet inte fibro tex,

Jag tycker ff de e lite märkligt att inte eds fick stå med där, men ja orka inte tjaffsa mer helt enkelt.  Huvudsaken är att det står med ff i mina papper o att ansvarig läkare dr U är dne som satt den diagnosen.  För för mig är det viktigt att den är kvar då det är konstaterat så annars känns de lite om att när läkare o fk osv ser i mina papper att den inte finns med så blir de lite som o säga att ja " hitta" på den själv o eds finns inte typ.

 för mig vore de som om o börja om. Men nu ska ja inte måla f*n på väggen för det hela var ju toppen annars:-)

O jag var given som en passande patient på smärtrehab o inga hinder som måste passeras först utan jag är redo för det hela när de har en tid ledig:-)

En kordinator kommer ringa upp mig inom 2 veckor o kolla läget med mig. tjohooo

Va både, lycklig, trött, omvälvd o helt slut när ja kom ut därifrån o huvudvärken bara öka o öka o gick över i migrän typiskt typiskt för jag hade ju planer inbokade resten av helgen. Mer om de i eget inlägg <3

• 1maj o inte demonstrerade vi inte. Vi höll oss i husvagnen o mös.
• 2maj körde jag hem på morgonen o besökte doktor U:G på vc för intyg inför blått tandvårdskort. Pratade även om oxynormen som inte hjälper, hon gilla inte o höja dosen. Men ja fick lov o testa de. Hon kolla även mina exem i ljumskarna. Fick salva för de. Hem till husvagnen igen.
• 3maj väckarklocka o dra till match (vinst) som gällde, därefter hem o fixa till tjejen o läman på bowlingkalas, köra t köpcenter o jaga tag i inlines t tösen o lite undisar t ungarna o sne hem o plocka upp familjen o åka till husvagnen o då va ja lagom mör. De blev helt enkelt för mycket för mig. Softade i husvagnen o somnade tidigt.
• 4maj packade ihop våra attiraljer i husvagnen o begav oss till match o ja körde hemom m maten.(oavgjord match) . Mannen påbörjade korrigering av ett trädäck till en ev större pool t ungarna. Jag pillade lite i rabatten. Fick ett tråkigt samtal. Ett återbud från en vårdgivare som tyvärr drabbats av hemsk sjukdom hos son son. Tragiskt.
• 5maj skulle ja o dottern varit iväg på en behandling, men det hade vi ju återbud på. Dottern fick så snällt gå till skolan o själv minns ja inte va ja gjorde… jo ja körde ner till husvagnsverkstaden o konsulterade de i husvagnsskadan samt handlade nån reservdel o lite bra o ha. o sen körde ja förbi husvagnen o hämtade mina kuddar ja glömt kvar o så köpte ja stroller combi T + o spred ut de.
•  6maj träning o de gick betydligt mycket bättre denna gång än veckan innan. På em åkte donnan o ja själva på ridningen. Ja fick ont av o stå så mycket, blev nog statiskt. Märkte de mest när vi kom hem.                                                                                                                                                                 Missade min kuratortid, fast de märkte ja först på onsdagen. Ops ops. Fick ingen smspåminnelse heller men de fick ja veta sen att de funkar inte med nya journalsystemet… Gick in o läste i makens journal o de stod tvärtom mot va vi fått veta o en ska som vi inte informerats om så nu måste vi begära ut fullständiga journaler o läsa på o kontakta läkare o kolla upp detta.
• 7maj tog jag en soft dag. På kvällen spred ja ut lite extra plantjord i tärdgårdslandet, kändes som om inte löken kommit tillräckligt djupt. Envis som ja e så ska ja ha ut jorden själv… funka 1½ säck sen höll ryggen på o gå av totalt. Fick kapitulera o be mannen om hjälp. Innan de projektet hade vi utvecklingssamtal m sonen. Gick toppenbra o vilka omdömen! 14 ämne, 8 godkända, 6 mer än godkända. Ja ja vet aj e partisk men ja ja e stolt o tänker vara de. Älskar mina ungar oavsett hur de går i skolan, men visste  de kul när de funkar för dem.

En dryg månad har passerat

En månad utan ett enda blogginlägg

Jag som lovat mig själv att skärpa till mig, ja har bara fallerat totalt.

Visst har jag funderat på bloggen ibland, visst har jag haft ett inlägg eller två i huvudet. Men inte skrivit ner de.

O visst har jag funderat på om någon orkat hänga sig kvar, är det någon som saknar mina inlägg. Ja inte vet jag. Kommentarerna uteblir o då e de svårt o veta…

Jo ja kan ju se i statistiken att ni inte gett upp, men kommentarer värmer;-);-)

Hur som helst har det varit en månad med ups and downs! Som vanligt i en EDSáres liv kanske ni tänker o Tja, de e ju inte helt fel tänkt. Men det har varit up´s and downs av händelser också!

Inte bara med måendet. I detta inlägg blir det en snabbresumé av sånt ja minns (med kalenderns hjälp) har hänt.

Men om vi börjar med måendet så kom ju våren då, sååå efterlängtad!

Med våren kan det bli lite si så där i min kropp har jag konstaterat, de e ömsom kallt o varmt. Men mest e de åt det positiva hållet för värken när våren o därmed värmen trillar in.

Tyvärr har migränen varit si så där.

Har konstaterat att Citodon är ingen hit för min migrän. Vilket jag fick veta på mitt Åb hos läkaren U. Ja får inte ta citodon för huvudvärk då det med stor sannolikhet kommer att åter igen ge mig en läkemedelsutlöst migrän. Hjälp ja blev rädd när han sa så vill jag lova!

Om ja har ont i kroppen kan ja ta citodon. Men ja har hållt mig nere på ½ tablett nån/ett par ggr/dag o inte var dag o så kommer huvudvärken lätt, tom migrän ibland o då tar jag relpax o när den går ur ökar värken i kroppen o att då ta citodon ger jojoeffekt.

Migränen på sista tiden har också varit av den klass att de antingen inte släppt med en pilla utan jag har behövt fylla på direkt efter, eller så har jag inte somnat av medicinen som ja alltid gjort punktligt efter 30 min innan eller så har migränen släppt av en pilla men så snällt återkommit dagen efter också. Så har majoriteten av anfallen sista 1-2/3 månaderna sett ut. Är det månne så att kroppen vant sig vid relpax nu?? Hoppas inte! O hoppas i så fall kunna börja om med nån av de triptaner ja redan testat o haft bra nytta av men sen vant mig vid o åter igen få bra resultat! Läkaren va inne på o öka dosen men vi avvaktar lite till.

Jag har hunnit med en himla massa under denna dryga månaden i alla fall.

• Har haft teletid med barnens doktor A. Vi fixade läkarintyg för barnens mediciner tills vår resa o donnan fick ny åksjukemedicin- lergigan mite. När hon väl skrev ut receptet vill säga. Sen fick vi ut o provköra två ggr innan flygningen för o se om där va några biverkningar. Än så länge är trötthet de enda vi upptäckt, även om de kan va nog så jobbigt.
• Vi har varit med sonen på fotbollscup på hemmaplan
• Besiktigat bilen, bytt däck på husvagnen o besiktigat den också.
• Jag har fortsatt m min träning hos sjukgymnasten mestadels en gång i veckan, men med avbrott v innan vi åkte,då ja hade en förkylning på lut, elle rom de va allergi… veckan vi va iväg o veckan efter då ja va sjuk m rälig hosta.
• Ja har hunnit va hos osteopaten som fick jobba med min sätesmuskulatur o ryggslut. Strax därefter kom mer huvudvärk på besök o domning/pirrning i höger skuldra o ont upp i högersidan av nacken. De verkar som om jag antingen får leva med ryggont eller med mer huvudvärk, precis som om ja inte kan va fri från bäggeL
• Ja har varit på besök hos tandläkaren för diskussion om mina problem med käkarna. Men även pga tandköttet osv o de blev remiss till bettfysiolog. Vilken ja fick remissbekräftelse från nu i veckan, 12 mån väntetid… Fick med mig underlag till blått tandvårdskort. Läkarbesök för ifyllnad av intyget krävs o är inbokat.
• Vi har firat barnens ena kusin som fyllt 7 år o invigde deras uterum samtidigt.
• Sonen har visat upp sin plita som han har på vänstersidan för distriktan, troligtvis en molusk.
• Vi har fixat o trixat med intyg för mediciner, pass, bankkort o EDS bärarkort, packlistor osv. Allt för att en familj med ett helt gäng mediciner. Ffa vid behov men ändå skall ut o resa en vecka.
• O så var de så äntligen dags för en vecka i staterna. O jisses vilken vecka vi haft! Underbart o vädret var optimalt för min kropp. Lagom varmt ca 25*. Dock hade ja så klart ont en del, använde mina fina kryckor en hel del, men vi gick också mycket. Även om ja sparade på mina steg genom taxiresor där de andra promenerade. O näst sista dagen vaknade jag upp med halsont o förkylning. Ett par anfall av migrän hade jag under veckan o en timme innan vi skulle åka till flygplatsen kom ett nytt anfall o därtill en mage som ballade ur o ja tyckte ja mådde illa också… ja va nog så trött efter att kvällen innan haft ont av all shopping, Tagit muskelavslappnande o därefter vaknat av brandlarmet o fått gå 10 våningar ner i en betongtrappa. Fick ta dimor fall i fall för magen o åt sen knappt på typ 1½dygn. Migränen stegrade o stegrade allt eftersom så till sist fick ja fallera o ta relpax trots ja va rädd för va magen skulle säga. Som tur var så gick de bra o migränen la sig. Förkylningen ökade efterhand o fick en man med feber när vi kommit hem. De gav oss ytterligare 2 dar som hel familj då han fick sjuka sig.

• Återbesök hos läkaren U med vidare sjukskrivning tills rehabbesöket då vi får se vad som händer framåt.
• Tid till bedömningsmöte på smärtrehab har kommit
• Ungarna har haft påsklov o vi har ställt upp husvagnen för årets försäsong på en ny camping o njutit där i påsken. Firade med farmor, hennes gubbe, faster o 2 kusiner fr-lö o var i skogen en runda på fredagen.
• Sonen har haft seriepremiär  i fotbollen
• Dottern har haft galopp premiär på egen o frivillig basis. Tjiihoooooo
• Träffat makens kusin o bestämt datum till årliga släktträffen alá knytis.
• I månadsskiftet planterade vi äntligen i varmbänken. Blev 4 potatisar, sallad o röd o gullök. I varmbänken fick också blomsterbönerna bo när de va dags för oss o resa bort. Har kommit hem o hittat potatisen med fula skador på en hel del blad, massor m myror i varmbänken o blomsterbönorna hade blivit mat till nåt odjur. Inne hade pelargonerna o tomatplantorna vuxit under glaskuporna.
• Gräset har hunnit klippas 2 ggr o i början av april gödades det med granngården mot mossa o 23e april körde jag ut mossa gti längs ligustern o murgrönehäcken.
• Det har bokats läger/ cup både i o utanför sverige för käre herr son o tanken är campingokningar för familjen i anslutning till dessa.
• Ridläger till dottern skall bokas
• Sommarplaneringen är grovplaneread. Vi vet ju inte hur de ser ut för mig. Får ja gå smärtrehab så vet vi på ett ungefär hur de ser ut. Men om ja inte får, va händer då med mig?? Kommer ja kunna åka m familjen på de aktiviteter vi planerat eller får de åka utan mig?
• Vi njuter också av en julblomma så här precis efter påsk- ammaryllisar!

O så ett litet bildregn i sagolikblandning både med tid o objekt:-)

Håll till godo kära bloggvänner, ja hoppas åter va på banan med bloggandet igen!

Tappat suget totalt o blogga. Vet inte varför, gillar ju o berätta gillar o ha de nerskrivet.

Ja har flera ggr kommit på mig själv m o behöva blogga, blogga ikapp.

Men ja orkar inte. 

Ja vill inte.

Har inget sug.

Har ingen ork.

Bläää

Här kommer iallafall några inlägg med snabbresumé där ja glömt hälften, värk o mående e typ inte med alls, vilket ju är huvudsyftet med denna bloggen...

Men ja håll till godo m gamla nyheter

Så hoppas jag verkligen att orken o lusten att blogga kommer åter snart:-)

Måndag 17 mars

Hade ungarna studiedag så vi sov lite längre, eller de va planen,men ja vakna av sms från mannen vid 8…

Ring när du vaknat.

O ja vaknat hade ja ju nu gjort så ja ringde.

Men på väg till telefonen så insåg ja att de storma rejält ute o antog att de va de han ville säga till mig. O tänk ja känner honom så väl;-)

Han ville inte att ja skulle lasta in ungarna o koppla vagnen för o köra ner den till verkstaden.

O nä de hade ja inte heller nån lust med när ja hörde hur vinden slet i huset…

Det blev en soft dag hemma, så soft att vi tom glömde sonens trumträning. Ops ops…

Eftersom vädret var som de var igår så fick tisdagsmorgonen börja lite tidigare o maken fick lite sovmorgon. Vart va rättvisan där då?

Kopplade vagnen o så lös den inte, sen lös lite o en del lät bli. Hm intressant.

I med elektronikspray i kontakterna o fick de till o funka.

Körde iväg o kom nåra hundra meter när allt slockna o ja fick vacker musik från elektronikboxen istället. Stannade o rucka på kontakten. Så höll de på o komma o gå, kom på att när ja bromsa tills å kom de tillbaka hahah. Men kändes lagom läbbigt o köra 5 mil o inte veta om ja skulle ha belysning eller ej..

Körde väldigt lugn to fint vill ja lova;-)

Fram kom ja, fram kom bilen o fram kom vagnen o vi va nog ganska hela alla tre! Lämnade av vagnen o prata med ena verkstadskillen om vad som skulel kollas o om min el osv

Så vände ja o körde hem igen.

O på vägen ner ringde mannen o fråga om ja hade nycklar vilket ja inte hade… blev lite bråttom o hinna inom hans jobb innan ja skulle  till vc också.

Stressa som en toka t vc, vilket ja inte behövt gjort då doktorn som vanligt va 20min sen…

Men ja fick mitt intyg om läkemedel när man ska resa utrikes o så bad ja om stesolid, vilket hon sa ja till direkt. Men när ja sen såg va hon skrev så skrev hon nåt annat. Trodde de va samma då hon sa de, men när ja kolla upp de så har de olika verkämnen men jobbar hyfast lika men ändå olika.

Ringde upp vc o ville kolla läget hamna så klart hos pucko sköterskan. Men hon kolla åtminstone läget m läkaren o återkom till mig på telefon.

Ja fick de andra då man e försiktig med o få ut stesolid i samhället pga hög narkotisk klassning.

Jahopp, hoppas ja funkar lika bra på dessa som på stesolid… Nu fick ja 5 mg, när ja opats har ja tagit 20 mg.

Blivit lite trött o vinglig o fnittrig. Nu senast slumra ja till typ 10 min men va sen inte fnittrig direkt.

Hoppas 5 mg räcker för o dämpa kramper o lugna mig om ja får rejält ont… Tänker främst på flygresan nu…

Onsdagen började med att ja lämnade ungarna o sen körde ner o hämtade hem husvagnen igen.

En ny adaptor köpte jag o om de va pga den eller att ena teknikern hade öpnnat kablaget/kontakten vet ja inte men Lyset lös hela vägen hem;-)

Ja varför öppna han kablage/kontakt jo då hans son hade inte talat om för honom att ja berättat att elen är omkopplad i vår vagn så att vänstersidan lyser några minuter efter man koppalt loss vagnen. Vilket gjorde att han trodde att vagnen hade elfel hahah.

Tydligen hade vi även ett pytteläckage i expansionskärletsslangar. Så vi måste hålla koll på de o så va ena däcket slitet, bara o skaffa nytt… Kul *not*

Torsdag 20e o träning inbokad, blev ju ingen träning i tisdags pga läkarbesöket.

Va sugen på o omboka torsdagen till fredag istället.

Men nej hej o ivaj o cyklade 10 minuter på nivå 8-9 o sen körde ja övningarna en del.

Vanliga bendragen känns lätta m grönt band nu men vi kom överens om o avvakta lite med o öka så ja får hålla mig stabil ett tag istället. Cyklade igen i 5min i varierande nivåer innan ja hasta hem för en snabbdusch o sen till frissan för nya vårlooken!

tanken min var sedan att vila på em då de varit lite mycket i senaste veckan o de kommer fortsätta SÅ nån vecka till liksom...

När ja sen hämtade dottern ville hon leka m en kompis  ja sa nej, men sen blev de kaos i grabbens klass igen så ja gick in o agerade o pratade med en av killarna där en stund o sen kom fröken o då prata både jag o dotterns kompis mamma.

Den mamman o jag fick våra första barn m 3 dagars mellanrum o gick i samma f-grupp på mvc o bvc o våra män heter lika o har jobbat ihop förr, sen fick vi varsen tös igen 06:-)

Hur som helst prata både jag o den mamman m fröken o de visa sig att fröken skulle av själv i klassrummet vilket inte kändes relevant efter denna kaosen, så den andra mamman erbjöd sig o stanna kvar i klassrummet under den lektionen o då tog ja hennes dotter m mig hem.

Men hjälp som här såg ut hemma.

Mannen hade varit grymt trött kvällen innan o inte tagit undan som han brukar så ja fick köra en snabbröj med tallrikar o kastruller från gårdagen, tvätt som låg slängd, filtar från golven, en halväten macka på soffbordet från morgonens dotterfrukost osv osv.

Men töserna va nöjda o lekte på fint.

Så ringde mamman o vi pratat lite om de storas klass o bestämde när tösen skulle hem, de hade inte alls lekt färdigt då tyckte de;-)

Sen ringde en tjejkompis till sonen o ville kicka boll. Tycker de e kul att de kan va både killar o tjejer ihop o uppmuntrar detta. Hade inte alls tänkt att han skulle sticka ut mer igår men ibland får man ändra sig;-)

På kvällen la mannen o jag jord i drivbänken som nu tappat graderna lite väl häftigt snabbt tycker jag:-(

Va uppe på dryga 50 innan o nu 38 ca. Hoppas den orkar upp lite igen så ja har nån nytta av den till min sådd. Men de ska nog inte va nåra problem, där e ju knappast nåra 30grader i marken utanför;-)

Funderar på lösning nu när vi ska resa bort om ja ska plantera ut en del av de vi förkultiverat i drivbänken, får nog bli så. O potatisarna som ja fick av mamma måste oxå ner innan dess:-)

Ska försöka köpa mig en droppslang o montera i drivbänken så att ja kan ha bevattningen på timer när vi åker bort. Likaså i helger när vi är iväg m husvagnen då de torkar ut kvickt om de e varmt!

10 Mars hade donnan tid på ortopedtekniska för nya inlägg till riddojjorna. Sen körde vi utom köpcenter o hämtade ut hennes nya vindfleece, kollade lite snabbt på en resväska o köpte några nya strumpor till henne.

Köpte även hem ett par nya vårdojjor till grabben. Så glad han blev!!

11 mars o träningen gick jättebra.

De känns toppen nu o ja cyklar längre o längre tid o m bra motstånde. Ja kan köra gröna bandet på vissa övningar o ja mår bra:-)

Ridning på kvällen, minns dock inget om vilken ponny eller va de gjorde…

12mars onsdag  Tog jag bilen till staden o shoppade bla en bh.

Jag har svårt för bh m bygel nu, de gör ont, de trycker ihop bröstkorgen osv. Så nu tänkte ja testa en bygellös bh. En ung tjej va i butiken o ja bad om hjälp. Fick förklara läget lite o fick sen in ett gäng m bh att testa i hytten.

Okej ja kommer strax säger hon då. Ok. Där o DÅ kom ja på de! – ja glömde raka under armarna idag IGEN!

Nä gud va pinsamt. Skullat göra de ett par ggr nu, men ingen hyvel i duschen, tänkt ”gör de imorgon”.

På morgonen tänkte ja på de men sen va de väck till NU! Ja fundera ärligt på o hitta på nån vit lögn o dra därifrån. Hade de inte varit pga tiden så hade ja bannemig gjort de. Nu försökte ja klara så mycke ja kunde själv o knep m armarna hahah

Fick hur som helst med mig en helt ok bh hem. Hoppas den blir bra! Inte kul o gå i bara tight linne nu när sommar o linne/ tischor blir aktuellt liksom.

Efter shoppingen åkte ja förbi mitt fd fd jobb o hälsade på min fd brukare o hans bror som e assistent o så en vän t mig som e ass o några andra gamla kollegor o brukare:-) Mysit!

13 mars torsdag tränade jag igen. Känns fortsatt bra!

Fredag 14 Mars 

Minns inte hur dagen såg ut men på kvällen kopplade vi släp bak bilen o åkte till vännerna P & P o hämtade hästgödsel till varmbänken:-)

De börja blåsa upp rejält när vi kom dit o de fortsatte sen o blev värre o värre. Tösen fick ta in deras nya ponny o borsta henne:-) mysit!

Vaknade tidigt typ halv 6 på lördag morgon av att de blåste så grymt. Maken min fick ut o gå en trädgårdsrunda o se till att allt låg fint i trädgården.

Vinden stillade sig så sakteliga under lördagen i alla fall o här hemma hände inte s mycket. Minns ja inte fel hade ja migrän där o de hade ja nån dag innan i veckan också. Jäkla mög!

Söndag 16 mars var maken inkallad att jobba extra. De är snart deadline på de projektet o många olika behörigheter som skall till.

Ja o ungarna sov vidare en stund o fixade oss sen för match. Årets första ute match o de blåste o va kallt. T.om  jag ahde skalbyxor o de säger inte lite;-) Hatar o ha en massa lager på mig, e för tjock, de känns bulsigt o klämmer o har sig… hahah

Hur som helst så plocka bägge våra lag hem segern, nu va de bara träningsmatch men nyttigt ändå!

Huvudvärk redan när jag vaknade. Kunde inte somna om så ja har varit vaken sen strax innan 06 idag. Onödigt... Men vid halv 7 fick ja mysbesök i form av dottern i sängen.

Fördelen me o vakna så tidigt va att ja va tillräckligt vaken o pigg när de va dags o kliva upp vid 7 så ja omskolade några av våra blomsterbönor som skjutit iväg o blivit väldigt rangliga. Knipsa av dem oxå o hoppas att de förgrenar sig istället nu. Risk finns att de hillar in sig i varandra nu i odlingsklockorna om de växer, men va gör de. Ska ha några stycken i varje kruka även sen:-)

Teletid med läkaren om mitt gastroskopiresultat. Blev inte mycke klokare men men de hade ja knappt räknat med iheller sen ja fick brevsvar från läkaren som gjorde gastrot att porverna de tog var ua. ja skönt de inte va nåt farligt, men vore nice om de kunde medicinerat bort de lite snabbt o enkelt...

cke annat val än

På em eskalerade min huvudvärk o blev migrän trots citodon. så vid 4 hade ja inte mycke annat val än  att ta en relpax o lägga mig. skicka sms t maken om o väcka mig vid halv 6. Skulle ju va på möte halv 7. Föräldramöte i sonens klass o i detta läget fanns de inte på kartan att missa detta!

Jag somna som vanligt efter en halvtimme men vaknade typ 20 min senare av HEMGLASSBILEN ja ja borde inte ens skrivit ut deras namn, så irriterad ja e. Men ja vill inte smutsa ner nån annan glassbil...

Asså deras volym måste va hälsovådlig. Nä rman hör den INNOMHUS i minst 30 min o tom ungarna reagerar på att den spelar så högt att man får ont i öronen.

Maila de i somras då man inte kunde va ute i vår trädgård när de körde i området o de har en volym på mellan 1-9 o de ska själva (föraren) justera ljudet efter vilken plats o situation de är i. 

Ja köper att de spelar för de e en del av deras försäljning o marknadsföring. MEN VOLYMEN!! Den borde säljaren här justera. När ja påpeka de till säljaren i fjol svara han att han INTE kunde reglera. Men nu vet jag att de kan de... 

Ska bli intressant o se om ja får nåt svar på mitt mail o vad svaret blir i så fall.

Käkade kvällsmat o körde bort till skolan, mannen hade lämnat ungarna hos farmor redan innan. Skönt!

Intressant möte i skolan,men hur mycke gav/ger de? hoppas en del, men vågar inte hoppas för mycke...

Efter gårkvällens toabesök o skakighet hade ja sovit hyfsat gott under natten. Drömde en runda annars sov ja gott när ja väl somnade. Vaknade av att mannen klappa på mig o fråga hur de var. Kände att magen inte var 100, så han betsämde sig för o bli hemma en stund o fixa barnen inför skolan. Tack älskling <3

Låg kvar i sängen o tog de lugnt. Tills ja hörde att sonen blivit av med sin klocka dan innan då de hade idrott på en annan skola med 2 andra skolor. Jäkla ungar, lär er mitt o ditt!!

Ringde till den skolan de varit på o hon skulle återkomma under dagen när hon pratat med städorska o gympalärare.

Åkte till ungarnas skola för besök hos skolsyster/skolläkare med dottern o hennes skolios. Eller ja nu va där ingen skolios. Men va ryggen fortfarande en aningens sne? ja vet inte, blev inte rikitgt klok om ja ska va ärlig. Hon skall åtminstonde kontrolleras en gång om året upp till pubertet o då en gång i ½året. Känns bra!

Men han kostaterade oxå att hon har benlängdsskillnad o att de satt i vänster lårben, så där va de överens....

Ja ja nu har vi koll på hennes rygg iallafall o ingen blir gladare än mig om de e så att hon inte har skolios. Tycker bara de e jobbigt m olika besked hel tiden!

hem o vilade o åt frukost. Bestämde mig för o ta bilen o shoppa på panduro hobby. Skulle ha pastafärg i svart o sugerpaste från ballina va tanken. Men ja kom därifrån enbart m pastafärgen. Ballinas sp va slut:-(

Kom på att cervera har lite sånt oxå så ja tog mig dit oxå. De hade wiltons o de får duga. aldrig testat jobba med den men den e mjölkfri iallafall vilket e viktigast enl. mig!

Köpte en korv i bröd på hemvägen o sen direkt till skolan igen. Pratade med sonens ena lärare om klockan o hon lovade att ta upp de i alla klasser som var me där för o höra om nån sett något.... Tyckte de va riktigt trist.

Sjöng för en födelsegris i telefon idag oxå:-) o barnen fick veta delar av en överraskning som plågat de ett tag;-)

Hem o vilade. Vid 5 snåret kom dottern o hade halsbränna o de blev värre o värre. Hon hade ändå fått losec på morgonen ju:-o Hade de riktigt kämpigt en stund. så hon fick losec igen o efter en stund rapa hon o sen släppte de mer o mer. För att hon skulle glömma av sig lite så gick hon o jag ut o planterade penseer i ytterkrukan. 

För när ja inte fick m mig allt ja skulle från panduro så shoppa ja wax till sonen (ja tåler den lukten) o lite blomster hem här hemma. Ranunkler, penseer,krokus o 2 riktigt stora ex av pärlhyacinter:-)

Sen gick tösen o jag en runda oxå, hennes lilla hand i min o så pratade vi på om livets viktigheter.

Måndag  o dags för skolan igen för busarna.

Städerskan skulle komma eftersom hon va bortrest på sportlovet på vår ordinarie städdag. Så ja gick här hemma o la upp saker på diverse bord o hyllor för o åtminstonde få golvet städat... va supertrött,men kämpa på.

Pratade med min mamma o hörde de pep till i luren men tänkte inte mer på de. Visade sig ha varit städerskan. Hon hade blivit förkyld. Så nix ingen städning idag. Satte mig i soffan igen o softade. 

På em mutade ja barnen med betalt om de städae lite. Sonen dammsög o dottern plocka o damma lite. 

Körde sonen på trummor o undertiden skulle ja hämta ut beställda dojjor till sonen, men nix, hade beställt i mannens namn.... ops ops liksom

Förärades en grym överraskning!

På kvällen va jag på samråd på barnens skola.

Som nattamat blev det relpax

Tisdag 25 o dags för träning,men ja va öm i kroppen från relpax o mådde inte så bra så ja skippa de.

Softade hemma. Tog tag i lite med de där formuläret till smärtrehab... Inte nådigt de där formuläret på ca 60 sidor.

Smakprov från några av sidorna;-)

Skrev ner lite frågetecken runt överraskningen som vi förärades igårkväll (söndes)

Ridning med tösen hon fick nye vite som hon bara älskar nu. Barbacka som hon kommit o älska högt, men idag upptäckte vi att han e bredare än vi innan upplevt o svanken får henne o hamna lite för långt bak. I trav for hennes ben bak o så spännde hon sig ännu mer o så va de igång. Blev en kramp i baksidan av ena låret:-( Hon blev lite ledsen o ville sen inte trava. Snälla ridfröken sprang med henne en stund. I slutet gick det bättre o hon kunde slappna av o kom ner lite bättre på hästryggen. När hon red lille svarte barbacka satt hon ju som klister. Men lille vite har ett HELT annat steg, mer arabaktigt/storhäst aktigt så de blir mer skumpigt.

Onsdag 26

Lämnade barnen som gick in i skolan själv. hem o åt frukost. Typ en knapp vecka tillbaka känns de som om min halsbränna e värre igen:-(  Ingen proviva hemma iheller:-(

Mannen o jag gick igenom formuläret till rehab ihopa o han fick svara va han tyckte, de mesta va vi väldigt överens om:-)

Så även om ja tycker att de varit supersvårt o svara på allt så e ja nog på rätt spår iallafall:-)

Fick oxå fram att mannen visst tyckt de va känslomässigt jobbigt i början m mina kryckor o att han lider av o se mig ha ont. Han e rätt bra på o dölja saker min käre älskade make   För visst fattar ja att de  e tufft för honom, men ja hade inte fattat att han tog de så.  Vi som försöker prata med varandra om allt...

Bra o få fram även om de e tufft oxå så klart.

Vid 8 åkte vi till Ica o handlade o senare så fick ja ont i baksidan låren ffa o de gjorde ont o gå.

Våra planteringar     

Torsdag 27

barnen till skolan o ja va kvar hemma. Va inne på o ev åkt o tränat men benen va skakiga o ömma sen igår så ja skippa de. 

Renskrev allt i formuläret o satt m gamla kalendrar för o skriva ner när ja varit hos läkare pga smärtan.

Skickade in men glömde min bilaga m läkarkontakter...

Blev köpemat idag sen drog ja o maken till campingen där vi försäsongat nåra år nu. Rekade om där va nån juste plats. Ser ut som om platsen vi hade 2012 e ledig. Får maila o kolla o få prisuppgifter så får vi räkna o se på veckor o pris osv. 

PÅ em hämtade jag o donnan ut årets bokrearanson som vi beställt & hennes nya skaljacka. På kvällen hämtade vi ut sonens nya vårkängor o donnans nya skalbyxor. Vi kör på ett set från Helly Hansen i år oxå.

Bilder o jacka från  http://www.hellyhansen.com/  & byxor från http://www.smilebutiken.se/

Skorna vi köpte till sonen får åka tillbaka, för stora o saknade visst goretexliknande membran:-(

Fredag 28, Februaris sista dag.När ja skulle lämna barnen så kom sonen på att ops vi glömde göra hans rättstavningsläxa igår... o så hade han glömt ukulelen hemma som musikläraren ville se o stämma. Bara för mig o köra hem igen o hämta o tillbaka till skolan. 

Träna på fm cyklade 8 min, bendrag grönt, biceps grönt, sidobendrag rött 4 på ena *2 o ca 7*2 på andra. armdrag grönt. o så cyklade jag igen, 12 minuter:-o!!! Men hjälp min rumpa när ja klev av. aj aj aj va öm den var/är !!!

Hem o softade o blogga ikapp lite. Har ont i höger skuldra. körde ja för häftigt m armdragen tro?? körde 3 reps där ...

Strax ska vc ringa upp mig, hoppas få boka en tid för smärtisar samt intyg inför överraskningen...

I kväll blir de ev o plocka lite här hemma, äta tacos o hänga i soffan <3

edit. de va inte lätt o få tid t vc. behöver inom en månad:-o När ja blev erbjuden en teletid att börja med så sa ja att de vågar ja inte för visar de sig att läkaren vill träffa mig så finns där väl ingen tid alls. Så nä vi gör tvärtom, boka en tid o kan vi stöka över de via telefon innan vid ett annat samtal så avbokar ja. Blev lite irriterad där, hur svårt ska de va me tider att man inte ska kunna få förrän om 4 veckor... Men då lyckades ja o få en om 2 veckor. 

Så visade de sig att gastrosvaret inkommit. Varför har de inte ringt??? Kanske behöver Doktor D som skicka remissen prata med Doktor UG som satte in annan medicin sa sköterskan o jo så e de kanske.

Måtte de inte behöva snacka för de e nåt som inte e bra.... Doktor D e ju nyutexad... Ja återstår o se på torsdag då doktor D ska ringa om resultatet.

jisses behöva boka teletid för o få ett svar som de lovat o ringa när de kommit:-o?? Vår Vc faller.... De har tagit emot aldeles för många patienter...