ja så känns de nu.

Va ju nere hos sjukgymnasten på vc, sjg H. Hon fråga hur jag mådde o jag berättade om min förkylning o mitt migrän anfall efter förra träningen så jag ville hon skulle kolla när jag roddar speciellt.

Satte igång o rodda o så fråga hon när jag hade återbesök till specialist sjg M, aj innan sommarlovet sa jag för o få lite uppföljning av hur de gått tills dess o se om vi behver ändra nåt eller så o få svar på ev frågor om eds för hon kan ju lite om sjukdommen sa jag.

Den e  ju så lömsk vi e ju inte två som har lika. okej sa hon ja jag pratade med sjg M här på vc o hon sa att ni betsämt att när du va klar hos specialisten skulle du komma hit, ja sa jag jag tränar inte hos er båda samtidigt men att ha såpecialisten i ryggen o ni kan kontakta henne o få hjälp de ville ju läkaren F oxå liksom.

ja jo jag kunde ju träna där ett par veckor sen skulle jag ha fått koll på övningarna o de va övningar jag kunde göra hemma så de fick jag sköta själv sen.

 Jag talade om att jag inte kände mig trygg med det utan behövde hjälp att hitta mina lägen o hållningar ja då tyckte hon jag skulle träna på de var dag hemma,

Försökte förklara att de blir fel för mig då o att jag bara får ont. Men då sa hon att en gång i veckan räcker inte att träna där nej sa jag jag har sagt att jag tänkt utöka till 2 ggr /vecka bara jag känner att jag får koll på övningarna o att jag inte får migrän efter träningen för då blir de bara fel.

Frågade mitt i detta om hållningsband från ex rehband men nej de fick man bekosta själv:-( de var egentligen då jag började bli ledsen efetrsom jag känner att man ska köpa köpa köpa allt allt allt de  e inte de lättaste att få ekonomin att gå ihop med alla hjälpmedel o träningsredskap som skall till.  men ja jag har oxå ambitionen att få bli så bra som möjligt men jag behöver hjälp på vägen dit!

Ja vi har ju en gång till inbokad sa hon ja sa jag jag får fundera på de för jag orkar verkligen inte dra historien o jobba ihop mig med en sjukgymnast för o sen åka därifrån innan jag känne rmig redo för de o behöva leta upp nån annan som kan/vill hjälpa mig o börja om på nytt. de river upp alldeles för mycket känslor o suger energi ur mig.

Jag hade på sistonde accepterat lite o känt att jag mår lite bättre i själen. Har haft lite strul inför dotterns skolstart o lagt energi på o lösa de o så nu kommer detta. jag rasar igen o nej detta känns inget vidare.

Humröet blev katastrof o jag skällde nyss på dottern, ja hon hade gjort fel men jag borde inte skällt på de viset men humöret tar slut:-( De fattar verkligen itn ehur mycket energi de suger ur en genom att va så fyrkantiga o regelmässiga i sitt agerande. det är ingen person bakom patienten utan en bricka i ett spel känns de som:-( ett spel som bara ska generera pengar inte göra av med dem.

Hon undra hur lång tid jag tordde jag behövde för o bli trygg i övningarna, ja du de har jag ingen aning om.....

Fredagen blev de till att få bråttom när vi skulle lämna grabben i skolan. han börjar 20 i 8 på fredagar då de går till badet o simmar m skolan. Blev lite tight, men vi hann:-)

Dottern o jag åkte hem o åt frukost, jag jobbade lite o packade till husvagnen in i mellan.

Vid lunchdags tog vi oss ut i stallet. Där möttes vi av 2 kalvar på grönbete i ordets rätta bemärkelse. Fick ringa ägaren av gården o kolla läget, men jo de hade fritt spelrum o sprang in i ladugården igen när de ville.

Nyfikna var de o dök upp än här o än där;-)

Vi borstade lille killen o mockade ur hans box o så fick dottern ta en lite ridrunda i paddocken. Gick jätte bra, hon har koll mer o mer nu på tyglar o hur hon ska få honom dit HON vill, Han fick jobba på bra där i skritt en stund, o tyckte nog att de var läge för lite bus för de blev ett krumbukt språng o ett par gallopp språng innan jag fick stopp på honom;-) Duktiga tjejen försökte själv stanna m tyglarna o satt kvar i sadlen:-)

Hem o hämta sonen i skolan, om än liite sena.... Hem o duscha o packa ut i bieln o vid 3 åkte vi mot husvagnen *mys* Vädret va ju lite opålitligt, men en grillad korv fick vi till som kvällsmat.

Lördag morgon ringde klockan vid 8, grabbarna skulle på fotbollsläger! En nervös kille hade lite svårt m frukosten;-) Men iväg kom de o vi njöt vidare i vagnen en stund innan vi begav oss för o köpa födelsepresent till 5 årig tjej. Körde även förbi skoaffären o kolla skor t mig men inga merell där inte tyvärr.

Hem till huset o fixa iordning en Tingeling som lämnades för 2h maskeradkalas!

Jag körde ner i san o kolla vår lokala skoaffär men heller inga merell, de får bli närmsta större stad nu i veckan.

Så fick jag mysigt fika besök av bror o hans barndomskompis som jag ju oxå känner:-)

Brossan tog med sig ca 1½m murgröna som vi inte ska ha längre, de bor ju i hus nu o vill sätta sin egen prägel på trädgården o dessutom slippa se till grannens skrotupplag.....

När kalasandet va över åkte dotran o jag tillbaka till husvagnen,till kvällsmat blev de pannkakor o sen mös vi till halva Ronja rövadotter i vår dubbelsäng innan "smartare än en 5eklassare" sen sov hon gott:-)

Söndag morgon mös vi vidare till sista delen av Ronja innan frukosten. När den slunkit ner var dottern halvvägs ut ur husvagnen redan, hon lekte sen hela dagen meden jämnårig flicka på campingen. Ja städa av köket o toaletten o bara njöt lite innan pågarna kom åter. 2 trötta killar.......

Lunch i förtältet o på kvällen åt vi köttfärsås å spagetti innan vi begav oss hem till huset, väldigt trötta alla 4!

O Mannen min med en inflammation i sin kind, jisses som han såg ut:-O hoppas de släpper fort.

Vet knappt om jag vågar skriva det, MEN - Hela helgen har varit ok smärtmässigt, jag njuter!

 Inte en tablett har jag stoppat i mig!!!!!

Nu e de strax dags för sjukgympa, får se om hon kan hålla koll på axlarna under framförallt uppvärmningen (rodd) så jag inte drar upp dem, tror de e axlarna som genererar migrän vid träningen o de orkar jag iinte med denna veckan oxå.... Ska nog ta de lite lugnt oxå för förkylningen sitter i. Jag hör lite dåligt o hostar o fräser en del men känne rmig BETYDLIGT mycket bättre:-)

Gympa rapport kommer sen, e mest helgerna  jag e kass på uppdate;-)

//J