Hade tid inbokad imrose till sjukgymnasten o det var ed glädje jag gick dit trots att ajg är inne i ett skov med mer smärta. om de sen beror på träningen eller tempot som varit på senaste de vet jag inte. Men jag vet att de ändå känns "bra" i kroppen att ha kommit igång o träna o tror helt ärligt att de mesta av smärtan beror på att de varit "lite" mycket sista tiden. Kroppen har inte fått vila.

Jag har ju tyvärr haft rejält ont i knäna i ett par veckor o kännde att vi nog int eborde köra så mycket knäövningar o se om de hjälper. Vill ju ogärna bli stoppad av smärta nrä vi ska promenera på semestern!

Sa de direkt till p när jag kom o då sa hon då skippar vi den övningen där jag går upp o ner på en stepbräda.

Jag känner mig så tillfreds i kroppen när jag tränar, ja jag vet inte både rent psykiskt po kroppsligt känns de så bra de nu kan kännas när man ju faktiskt tränar med smärta.

Det är tex INTE skönt att cykla när de smärtar i ändan när man sitter, o de är INTE skönt o ligga på rygg när de smärtar rymt i svanken/ländryggen o ibland ner i benen av attligga hårt o platt. MEN de är trots det skönt att av igång, håll nu tummarn att detta flowet håller i sig:-):-)

Ökade faktiskt på cyklen från lägsta nivån frösta gången till nivå 2-3 förra gången till 3-4 idag o faktiskt från 3min till 4½idag. skulle kunnat längre, men jag vet ju vad som händer om jag tar i....

Vid bicepsträningen hade jag min aortoser på o körde med 2kg istället för 1kg. funkarde ok för handlederna. Får se vad de säger i efterhand liksom armbågarna. Vet inte om jag hade ortoserna för hårt spända men tummarna domnade lite o lite lätt allmänt i händerna eller om de blev för tungt för händerna? återstå o se men domningarna gav sig snabbt när ortoserna vart av igen

Jag kom dit med lite huvudvärk, men fortfarande nu 4h senare är den dorakt inte sämre! Däremot har jag ont i ändan när jag sitter o även går. o ländryggen säger till på högersidan in i mellan.

En till träning innan semestern o under semestern sk ajg fortsätta träna själv de övningar jag känne rmig säker på o kan träna utanför gym, sen e de inbokat ett pass direkt vi kommer hem för o inte glida ifrån det direkt igen!

Måndags kvällen bjöd på en smärta/låsning i höger tumbas, vet egentligen inte hur jag fick bort de. Men känns ok nu tisdag morgon. vänsterknäet var lugnt hela måndagen i princip, högerknäet smärtade på kvällen. Men framsteg ändå! Högersidan av nacken smärta upp mot huvudet på senakvällen o vid 4-5 tiden på natten fick jag gå upp o ta en ipren o nu när jag vaknade var det mycket bättre!

onsdag morgon vaknade med huvudvärk, värmde vetekudden o letade fram ipren. Låg lite lätt huvudvärk o gnodde hela dagen.

MEN

torsdagmorgon vaknade jag utan huvudvärk!

Fredagen var ju som tidigare skrivet känslomässig.

På kvällen grillade vi o satt ute en bra stund o humöret kändes bättre.

Lördagen gick i trädgårdens tecken trots lite regnskurar in i mellan. Jag planterade ut mina luktärter o krasseplantor från varmbänken o pillade lite allmänt i trädgården, vattnade igenom framsidan o slängde på lite mer gräsfrön i hopp om en tät fin gräsmatta runt cornellen;-)

Mannen min gjorde färdigt vårt nya fina "skåp" till soptunnorna. Blev jättefint!

På lördag morgonen fick vi ringa 1177 då dottern hade en massa konstiga prickar framförallt på benen. på benen var de upphöjda, röda prickar med en vit ring runt. Vi blev inte kloka nån av oss över va de va för prickar. solexem innan i veckan på armarna o värmeutslag i ryggslutet, men de likna inte alls detta. alla kläder tvättade osv o antihistamin e ju klassisk var dag nu pga pollen så ja vi vet inte varför. Om de håller i sig på måndag ville 1177 att vi skulle ta iväg henne till distriktan

           Här syns inte de vita "ringarna" så tydligt.     

Söndagen, morsdag kom mina älskade barn med en bukett som de själva varit i blomsteraffären o komponerat ihop o betalt! Sött hade de gått in hand i hand i butiken o valt>3

en vit o en lila lövkojja, en röd o en gul/orange ros en orange o en cremefärgad minigerbera o en kvist asparaghus lite rosa snöre runt o ett vitt hjärta>3 till det ett jättefint kort!

Sen åkte vi efter att jag gråtit av smärta o klumpighet iväg o kolla när sonen spela 2 matcher, första som målvakt o andra som utespelare. Han e grym i mål! jobbigt för honom o springa, dumma dumma astma o allergi:-(

hem o luncha o sen vidare på 8års kalas hos kusinen.

På kvällen fick jag mannen att göra en protptyp, eller rättaresagt ett ex av en spaljé som vi skall ah i trädgården, blev kanon så ikväll hoppas jag han gör färdigt den o gör 2 till;-)

Håller på o sakta men säkert vänja mig vid glasögonen o har de kortare stunder till o från, känns helt ok måste jag säga. Men känner att jag in i mellan spänner muskulaturen över ögonen.

Sä här ser ögonpartiet ut m brillor:-) *tjuvkik*  

Bortse från det röda i mitt ena öga.... jag har fått en blödning precis vid iris i mitt högra öga, upptäckte de efter att jag hade gråtit i fredags så vet inte om de är ansträngningen som gjort det eller om de brustit spontant. E tydligen ganska vanligt o alltså inget som direkt är pga EDS, tar ett par veckor att bli av med....