oj va illa min träning gick idag:-(

Är ju visserligen längesen jag tränade pga sjukor o läkarbesök o jag har haft infketion osv.

Men herregud, jag skakade i benen när jag cyklade, pirrade liksom upp i bäckenet.

När jag klev av cyklen skulle jag göra armdrag m blått gummiband o de brukar aldrig va några problem, men benen skakade o armarna orkade inte  som vanligt:-(

Fick göra färre drag o sen kom vi till bendrag där jag varit på g att gå över från rött till blått band, de kan jag ju glömma på ett tag nu.

Jag fick tom hålla i mig in i mellan o de har jag inte gjort sen innan sommaren ( ev en runda i höstas när bäckenet krångla) o färre övningar där oxå.

Jag hoppade över bollen, kände att bäckenet inte var stabilt nog till de.

När jag gjorde "armhävningarna" kom sjukgymnasten o sa åt ig att jag stod för långt ut med fötterna, har tydligen missuppfatta den övningen o trott att ju längre ut ju bättre o så e de tvärtom hahhah.

O ja dagen efter kändes träningen som träningsvärk i armhålevecken o biceps;-)

Cyklade iallafall 7*2 även om de var lite skakigt!

Pratade med sjukgymnasten om mitt förfall o ja hon tror de beror på tappade muskler runt bäckenet eftersom jag varit så dålig att jag faktiskt haft kryckor några dagar för några v sen o så infektioner på de.

Jag tror bäckenet håller på o falla fel igen så som de gjorde i höstas o osteopaten la de t rätt igen, hon sa de kunde stämma men trodde att om jag bara får träna så kommer musklerna dra de rätt igen.

Jag tvivlar men hoppas hon har rätt.

Mitt tvivel bygger på att jag faktiskt var mitt i min träning då de hände i höstas.

ja ja i värsta fall vet jag vart osteopaten finns.

Jag känner ju igen flera tecken sen höstas bla vaknar jag på natten ofta o o får byta sovställning för att de smärtar i ryggslutet o ner i benen o så har jag den där skakiga osäkra känslan från ryggslut ner i benen.

8 Januari, tisdag och första skoldagen efter jullovet.

Det gick bättre än förväntat att få upp både barnen o mamman;-)

Lämnade i skolan, hem o åt frukost o duschade i vanlig ordning. SEn var det åter i träningskläderna.

Cyklade 10 minuter, gjorde mina övningar o cyklade 10 min till in i mellan, de e lite trångt så här i början av året, många med nyårslöfte!

Fick pratat m sjg om mina skuldror o min nacke oxå o blev på minde om vikten av rätt position för att avlasta så gått de går under övningarna.

På kvällen vart de ridning för dottern o för första gången skulle hon rida i täten, hon rider oftast den minsta o busiga hästen men idag skulle de alla få testa på täten på stora volten.

Gick toppen o hon fick upp ponnyn i trav direkt. Nästa travomgång tror vi hon skänkla på lite häftigt o så i kombination m en busig ponny blev de full galopp m urdragna tyglar o en bock = dottern for av o landa rakt på ryggen o slog dessutom i huvudet o ena benet. Hon grät så illa att jag SPRANG! ner för trappan o in till henne. Jisses, mamma   blev helt kallt o rösten stocka sig på mig. Fick dock lugnat henne o upp en sväng på hästen m löftet om att gå med henne. Så ja jag satt på huk o sen lyfte jag upp henne o gick/sprang med en kvart.  tur de e bra underlag i ridhuset....

Onsdag  9 januari,

Dottern hade lite småont så vi fick säga till fröknarna o va observanta. Men de hade gått bra under dagen.

Jag hade en inbokad tid hos kuratorn, hon tyckte jag verka må så pass bra att vi ska ha lite lite längre mellan mötena, hmm får se om jag e redo för 8v uppehåll.... Får ge de en chans annars får jag ringa o be om en tid.

Eftersom dottern hade slagit sig så dagen innan o första veckan efter lov så var barnen bara på fritis till mellis.

Min hals är inte alls kul, o blåsorna syns så långt ner i halsen som jag kan se nu:-( rapar o har mig. Nacken får stryk av 3 kuddar på natten o bara på vänstersidan, men va ska jag göra? tar ju 40mg syrapumphämmare, ger upp omeprazol o kör losec igen nu... hoppas de hjälper bättre. Ringde vc som sa att de kunde va afte eller herpes o va de inte väck t morgon eller kalrt bättre skulle jag ringa vc.

Tog zyx till natten o lyckades somna m den i munnen, skönt

Googla på både herpes o afte men man borde haft ont i blåsorna o de skulle sett lite annorlunda ut. Jag har ju inte ont av blåsorna men obehag o se ont i bröst/hals. Funderar ju så klart på om de kan ha med refluxen/bråck o göra..

Fick ett jätte supertråkigt besked om att en nära vän fått malignt melanom:-(

Torsdag 10januari

Fick städat idag för sörsta gången på en månad. Ja alltså mannen har ju fått städa istället nu under tiden, så inte skit i en månad;-) Men vi fick avboka en gång o de var sjukor hos städfirman oxå en runda o sen missade de den extra insatta städningen innan min födelsedag...

Jag kände mig inte ett dugg kry under dagen em blev febrig o jag fick sjukanmäla mig. Ringde vc om en tid redan på morgonen, mina blåsor i halsen är jobbiga i kombo m den där halsbrännan eller va de nu är.... De va inte akut så om nån vecka -1½ kunde jag få tid, efter att blivit sur o sagt ifrån fick jag plötsligt en tid kl 11 på fredagen... varför ska man behöva bli arg för att få hjälp??

zyx även inatt

Fredag 11 januari, jaha då vaknar man upp me en hals där blåsorna lagt sig betydligt o de gör lite ont o svälja, har nån blåsa spruckit o irriterar??

Ja jag hade ju min vc tid så jag knata dit, hon kolla i halsen men nej de va ju inget typ, lite blåsor ja virus... klämde på halsen o så diskutera vi varför min halsbränna eller va de nuär e så jobbig. diskutera nedtrappning av losec m hjälp av reseptfria medikamenter o ev senare gastroskopi.

Jag e grymt rädd för gastroskopi men va f-n gör man liksom. de får ge rejält m lugnane så ska jag nog fixa de....

Lördag 12 januari, mannen vaknar hes o får under dagen rälig hosta.

Vi hade bjudit hit hans tränarkollega med familj så sonen bakade kladdkaka o till de en klick vispegrädde, blev ju en kopp kaffe mer än vanligt. o både morgonens o em va bryggkaffe, på kvällen ökade min klumpkänsla igen, dock inte i närheten av tidigare, men blåsorna e ju oxå bra mycket bättre. Hade dottern liggandes på mig i soffan, kan de ha tryckt upp nåt på mig??

BLIR TOKIG på att aldrig få må riktigt bra.

varken mannen eller jag kunde sova ordentligt natten till söndagen:-(

Söndag 13 januari mannen vaknar upp m dryga 39*feber, jag ligger som i flera dagar på 38* min creapy kropp

Mitt humör va inte de bästa , väntan på mens i kombination med att min älskade, min hjälte mitt allt ligger sjuk. Vetskapen av att risken e stor att vi andra smittas, vetskapen av att jag inte fixar hemmet själv vetskapen av att han lät rejält risig o att jag hann befara lunginflammation eller influensa gjorde inte de hela bättre. + ett dåligt samvete över om vi smittat gästerna igår, varav en funktionshindrar tjej:-(

Måndag 14 januari, mannen känner sig som tur  e bättre! skönt!

Jag lämnar o hämtar barnen i skolan. Medan de är där kollar mannen o jag en repris på stjärorna på slottet, ovanligt o va bara han o jag o styra tv´n hahha

Tisdag 15 januari = full rulle!!

Mannen hade inbokat tränarmöte på kvällen vilket gjort att jag planerat att vila på dagen för att klara ut ridningen själv- men tji fick ju jag i slutet av veckan innan---- då trillade kallelserna in en efter en....

Kuvert 1 mamman till UL kl 10.15 15januari,

kuvert 2 dottern till ortopedtekniska 12.45 15januari,

kuvert 3 sonen till tandläkaren, tack gode gud INTE 15 januari;-)

Men ändå, som ni förstår så blev det ingen vila o ännu mindre då de faktiskt snöat en del o va KALLT så man fick bege sig hemifrån m marginal.

Kom till parkeringshuset då funka inte hissen... fick gå trapporna ner, tur de var nerför...

In på röntgenavd o väntade.... Möttes av en sur o krängd sköterska. Ska jag ta av mig på överkroppen fick jag fråga, jag vet inte va du ska göra svara hon. En lever galla bukspottkörtel UL svara ja, ja då får du ta av dig.

JA BH oxå säger hon sen, ok dörren står öppen ut till läkarnas korridor... men ok... Tar min kofta i ena handen då jag frös o ville ha de om mig så länge, De fick jag absolut inte för henne... HON kommer snart o kollar snäser hon då, in kom en HAN. Jättebra röntegnläkare som kollade en massa o förklara när jag undrade.

Fick redan där veta att de såg bra ut, skönt. han rekomenderade fler leverprover om jag skulle ha mer medicin.

Hade ju fastat sen  6 på mogonen då jag va uppe o åt frukost innan jag la mig en stud till. Så färdigbredda frallorna från bageriet satt inte fel efter ul vill jag lova, liksom  4dl vatten.

Bort till P-huset igen i snön o köra hemom, gå på toa o ta donnans åksjukearmband.

Bort o hämta på skolan o få henne att byta byxor. IN till ortopedtekiska, omöjligt m parkering, fullt på p plats o 2av 3 p-hus fick parkera på annan parkering. Dottern kissig så jag kissa henne framför bilen. La då plånboken på vindrutan. rask promenade till ortopedtekniska vilket kändes i både mina o donnans ben. Träffade henens sjg o ortopedtekikern där. Hon fick gå vanligt, på tå, på häl, framåt osv. stå på ett ben. Så va de inte fullt överens men nåra sulor blir de inte i detta läget. diskutera runt va en BRA sko är.... inte de lättaste. tog upp om benlängds skillnaden, där va de inte heller riktigt överens, men troligtvis översträck i knä o avlastar fel / snett i höften. Höftstärkande träningar skall ske. återbesök där efter sommaren. SJG ska komma till skolan 4 feb o sen ska vi ha återbesök för träningsprogram.

Kände mig väldigt tom o konstig på nåt sätt när vi lämnade. Vet inte hur jag ska förklara o varför men p nåt vis kändes de som att de tycker att jag vill ha henne sjuk. Men absolut så är inte fallet. Vill ha en frisk o pigg o glad tjej som slipepr ha ont.

MEN verkligheten är att hon klagar o har ont, va ska jag göra, jo jag vill ju hjälpa henne slippa ha ont, slippa få felställningar, slippa få för mycket plattfot osv. Men va man än gör känns de som att de blir fel o så ska man inte visa dottern sin oro eller irritation utan se de som positivt att hon inte behövde nu eller de inte va nåt problem osv osv...

Kanske ska börja filma henne/spela in när hon klagar när vi är ute o går eller när de kommer plötslig smärta, när hon vrider till foten o ber om bandage.  För när de fråga henne om tryck under foten gjorde ont svara hon nej, när de fråga om gympan va jobbig svara hon nej o när de fråga om ridningen gjorde ont svara hon nej.

Vet att sonen oxå svarat nej i flera år då man frågat honom om hans astma bekymmer som vi märkt från sidan av planen, men nu som 9åring börjar han svar lite mer sanningsenligt känns de som när vi är hos doktorn o så.

Kanske är de så att de svarar nej för JUST då gör de inte ont/är inte jobbigt o hur ska de minnas de jobbiga? komemr ju så mycket kul imellan.

Jag e lite likadan har jag en jobbig smärtperiod e de de jag minns har jag en bra period har jag svårt att sätta mig in i /förklar hur den jobbiga perioden ser ut osv.  Jag antecknar ju en del men barne gör ju inte de.

MEN HUR får man fram de som förälder utan att vilja göra sitt barn mer "sjukt" än de är o än va läkarna tror?? Har ändå bar personal runt oss känns de som men ja jag vet inte,. Bara för att jag fått ehlers danslos syndrom diagnos o nu misstänker de på min donna så tror de nånstans att jag letar felen (känns de som)-jag letar dock inte o min man ser de oxå, vi ser dem, tyvärr alldeles för tydligt ibland vilket smärtar mig enormt,.

JAG VILL INTE INTE INTE att mina barn ska ha ärvt denna skiten vill inte vill inte. o dorakt inte få bekymmer som så här små. Jag fick mina betydligt mycket senare ju.

På väg till bilen ber dottern om o köpa en surörsdricka i kiosken, börjar rota efter min plånbok- o kommer på- att just de den la jag på vindrutan. Rusa dit( så gott jag nu kan rusa hahhha) DEN LÅG KVAR!! Lycka!! Nån tur får man ha ibland!

Hem igen o vilade en liten stund på soffan, med betoning på liten innan vi for till stallet donnan o jag. In på macken för spolarvätska, så de blev lite bråttom.

Donnan fick en av de andra favvisarna idag o red honom riktigt bra. Hon ska bara lära sig o va mer rak i ryggen o ha tyglarna i fast grepp, han e grymt rädd om huvudet så när hon lutar framåt funkar han inte som han ska. Men jisses hon har gått där en termin o har massor kvara att lära sig:-)

Hemfärden var fruktansvärd, första biten är en liten smal slingrig väg som nu var snötäckt o jämntjock dimma gjorde att man såg några meter framför sig bara. 3!! möten lyckades jag få, där brukar aldrig va trafik. Fick stannan vid kanten vid mötet, läskigt. Ingen mobil hade jag heller fått med mig så lite obehag med vetskapen att om nåt händer så står vi här utan att kunna höra av oss:-(

 Stackars tösen frös så om händer o fötter, tror stövlarna börjar bli för små= trångt= kallt. Fick stanna o stoppa om fötterna. Men -14* har respekt med sig!!

SÅÅÅ Skönt o få komma hem till färdig mat o sen sitta i soffan m barnen medan mannen va på möte! Under 3 filtar satt jag som de ömmade o värkte i min kropp.

En alvedon va vad jag våga ta nu med tanke på min mage som tack o lov höll sig i schack under ul trots att jag fick ligga platt på rygg. Jag känner av nåt lite obehag i halsen mer eller mindre hela tiden o drikcer numera sen i helgen bara en kopp kaffe, neskaffe om dagen o är väldigt försiktig m fett osv.

   Måndag 5november: Klockan ringde vid 7. Då vaknade jag i husvagnen bredvid min älskade man. Alldeles tyst o lugnt var det o när vi kikade ut genom fönstret hade vi sällskap av 4 husbilar. -Vi vaknde på Ullareds ställplats:-)

Som tidigare skrivit körde vi upp till ullared söndag morgon efter att ha lämnat barnen hos farmor:-)

Så ja Söndag em shoppade vi tills jag fick TVÄRONT i fötterna o bara måste ut nu nu nu!! Får lite skylla mig själv då jag gick i mina bruna stövlar där inläggen inte passar:-(

Måndag morgon knatade vi in igen o hade tur med parkering nära.  

Shoppade vidare ett par timmar o skulle sen gå utanför i de butikerna, då strejkade min högra höft en del, inne i butiken kunde jag ju hänga på kundvagnen hahha, nu fick kryckorna rycka ut o hjälpa till. Men va händer då..... jo då börjar de knaka o hoppa i framförallt höger axel som sen inte varit på hugget därefter:-( Ja ja vi fick med oss de mesta vi skulle o åkte sedan hemåt igen.

Stannade till på laxbutiken o köpte med oss mat som vi åt i husvagnen på en rastplats, bara mannen o jag-MYS!!!

Även om vi var i ullared o även om de tog på min kropp så va de så mysigt att få egentid. På söndagkvällen käkade vi lite o sen kröp vi ner i sängen o kollade tv tills jag somnade i princip på mannens arm:-P

Så hämtade vi hem busungarna som hade haft de toppen hos farmor o lämna hämta i skolan hade gått bra:-)

Tisdag 6November skulle vi haft samtal med dotterns fröken men de hade dubbelbokat så vi fick samtal om de på måndagskvällen-Inställt.

Hade tid hos kuratorn som tyckte att jag verkade mycket mer i balans nu o vi pratade om mötet med fk o af bla.

Nu pausar vi besökstiden där några veckor o ser hur de går.

Tränade oxå men tog det lugnt pga den belastning jag hade från ullared. Vet inte vad jag tänkte på då jag bokade in träning OCH kurator dagen efter ullared, jag var SÅ trött o hos kuratorn kändes de som att ögonen trillade ihop hhahah. cyklade 5 min i början sen körde jag bendrag, biceps, armdrag, armhävning, bollen o cyklade 5min igen.Känns skönt men jag fick inte den där kicken efteeråt som jag brukar, kroppen va nog för trött för o känna de;-) Men ny träningströjja hade jag iallafall;-)     

Onsdag 7November va dottern svårväckt o snuvig, fick en dag hemma. Skulle egentligen åkt o "utbildat" fritidspersonalen på hennes allergimedicin om hon får i sig kiwi, men när hon klagade på öronont ville jag inte lämna henne själv. Som tur var blev de inte mer med örat men lite gränsfall till feber o rälig hosta.

Bakade frallebullar till mellis, Båda barnen gillade dem, wow kryss i taket!!!  

Jag hade ont i huvudet hela dagen o knapra ipren var 4e timme, på kvällen gav jag upp o tog relpax.

Torsdag 8:e Hoppade över min träning eftersom dottern va hemma krasslig o jag hade haft migrän dagen innan

Mös hemma hela dagen.Barnen bakade nya frallor:-)

Fredag9:e Dottern hemma även idag.

Lördag 10:e tog barnen med ner på stan o letade present till mannen som fyller år på onsdag....

Tyvärr lämnade hon bara 3 dagars öppet köp o de hinns inte med så nej de fick va så. Barnen köpte varsen bukett m blommor till far på farsdag oxå:-)

På kvällen skjutsade mannen  mig o sonen till en av hans vänner o så tog han kompisens lillasyster med sig hem till oss. 3 pågar lekte o kollade film, 3 mammor snacka skit i 5h o en pappa o två töser hade mys, filmtittande o teckningsfixande:-) Underbar kväll som jag kommer sota för sen m trötthet o så, men ibland måste man för att må bra i hjärtat  

Söndag 11november, vaknade först vid 9tiden:-) Å andra sidan somnade jag väl vid 11 snåret o sov en-2 timmar innan jag vaknade o icke kunde somna om, tankarna snurrade hejvilt. Vi hade pratat en del sjukdom osv under tjejsnacket då en av mammorna har en dotter med en allvarlig sjukdom oxå. så visst snurrade de att vi skall till barnens läkare angående att jag befarar eds på dottern oxå osv. Mitt i natten plockade jag upp mobilen o fb, o en av vännen M satt uppe med öronont:-( så vi chattade där mitt i natten hahha, men skönt för oss båda:-) 2:40 bestämde vi oss för att nu får vi va trötta nog för o sova, o ja de funkade;-)

Upp o väcka barnen o plocka fram blommorna för o väcka mannen.

Dotterns bukett till pappa                                             
    Sonens bukett till pappa:-)

SEn körde jag till köpcenter för att fixa hans 35års present, köpa träningsbyxor till mig själv o lämna termobyxor i retur på stadium. Dock glömde jag termobrallorna hemma.....   Nu är det bara en sportbh oxå, sen e jag nyfixad till gymmet;-)

Hittade fin fina presenter till mannen o så hem igen en sväng.

Sonen skulle på kalas hos klasskompise I, hon har fyllt 9år nu. de hade haft riktigt skoj med sonens första ryska posten:-o hjälp e de sååå stora nu:-o 2kramar hade han fått men själv nöjt sig med att välja klapp;-)

Undertiden han var på kalas satte vi oss i bilen o körde o kikade på säkerhetsväst till dottern. Hennes börjar bli för liten så vi tänkte tomten kunde komma med en ny;-)

   Detta är en väst från equipage

Bild lånad från www.myone.se

Hon har tidigare en sån här från airoawear, modell 010:   Från www.rideaway.se, men de har inte den storlek hon behöver o hemma i sverige kostar den nästan 1800kr:-O  Skulle nån som läser här va intresserad av en väst i strl xs i fint skick så lägg en kommentar vet ja:-)

Så lämnade vi tillbaka termobrallorna på stadium oxå.

Smärtstatus; väldigt stel i nacken o tryck i pannan. Känns som en inflammation men magen ballade ut efter 3 ipren o en relpax i onsdags så i torsdags hade jag konstigt ont i magen o känndes som jag skulle få diaree men inget hände, lite av de hängde i i fredags oxå:-( I fredags kändes de nästan som en uvi på g. lite halsont ena stunden, örat nästa, förkylningskänsla o uvi i tredje stunden, J.A.G blir knäpp på detta hattande:-(

sö i ullared small de till i vänstersidan i nacken, inga ipren m mig, men lugna sig lite o tog ipren i vagnen sen.

må=0 men tog ipren för smärta, ti=1, o=3 ipren & relpax,to=1, fr=3/2, lö=1/2, sö=1 

Tisdagsträning med fart i!

Cyklarna va upptagna så jag tog crosstrainern o tänkte promenera ågra min på 3nivån, emn de blev 8 min o i delvis högre hastighet. men oj jag får va försiktig då jag stiger av för yrseln kom rejält. efter 7½min kände jag lite i högerknä.

Sem körde jag vidare på armhävningar som satt fin  fint denna gången, biceps med blått, funkar bra. bendrag som vanligt,armdrag,  sitta på bollen o då testa jag 20sek uppe med vardera benet *2 känns i magen;-)

Sen hade jag krafter kvar så jag cyklade 10 min!!

Var iväg o tränade idag. När jag gick därifrån kändes de som att jag glömt massor o ändå hade jag istället lagt till;-) Eller ja de där mattövningarna har jag hoppat över sen jag var kass o inte kom upp/ner på mattan för 3 veckor sen.

Men jag cyklade i 8 min på nivå 4-5. När jag hade cyklat drygt 7 började de sticka/pirra lite i höger skinka men inget mer sen.

bendrag m rött, kändes bättre i höger sidan idag än sist. 12*2 o längre bak med vänster i golvet o 7 + 10 med högerfoten i golvet o då står jag ca en fot längre fram med den foten för att minska belastningen.

Armdrag 12*2 med rött. Biceps 10-12 *2 med blått var arm. Idag sa inte höger armbåge ifrån så mycket vilket antagligen också var orsaken till att armhävningarna funkade så bra! 10*2. För att va rädd om sätesmuskel o ner i ischias eller va de nu e som krånglar så gjorde jag en stretchövning med höger ben över vänster o drog lite, Sjg visa den förra veckan. Nu känner jag lite i ryggslutet o ner i skinkan men bara lite o likaså i höger skuldra o upp i nacke, Fick ju huvudvärk igårkväll o stoppa i mig en ipren, kanske e de de som spökar igen?

Bollen körde jag 2*20 sek med varje ben uppe o koncentrerade mig på rak hållning.

Sen kändes allt så skönt o jag var på g vilket resulterade i att jag tog löpbandet o promenerade på nivå 3,1 i några min va de tänkt blev 5 då fick jag stoppa mig själv. Jag vill  så gärna så mycket när saker funkar o där måste jag ju stoppa mig själv. Får se imorgon om jag straffas eller om kroppen tyckte de va ok;-) Blev så sugen på att springa där på löpbandet, men nja där e jag INTE!!! Kanske rask promenad på 5 min eller nåt m tiden, drömma får man ju iallafall:-):-)

En sak som hänt förr när jag tränat är just det att de känts bra o jag har kört på o de har blivit för mycket vilket gjort att jag istället fått jätte ont eller problem med migrän osv så de  jag ju så rädd för nu, har bett sjg stoppa mig om jag springer på framåt för snabbt..... Samtidigt vet jag ju att de bara e jag som kan sätta gränsen ordentligt så skärpning nu!!!

ONSDAG ;Besök hos kuratorn, tungt, tufft, men nyttigt o välbehövligt. Jobbig stund därefter men eftermiddagen blev bra. Pratade mycket med barnen.

TORSDAG; Första veckan med två träningar. Nöjd! 6minuter på upp till nivå 4, armdrag med rött, biceps med grönt, bendrag med rött, kämpigt för höger höft/skinka o knä. Får nog minska antalet lite. Armhävningar, smärtar lite i höger armbåge. Bollen gick bra. Sen cyklade jag lite till, eller ja 8min till;-) på nivå 4 o tom lite på nivå 5. Hmm kanske va lite snabb m höjningen, hoppas inte. Sista ½-1 minuten tog de imot i höger knä så då sänkte jag rejält på nivån o tog de lugnt.

På morgonen var det minusgrader första gången denna helg o på em. jätte fint väder så jag cyklade o hämtade dottern på lekplatsen där hon var med fritis, sen gick vi hem o hade mysigt snack under tiden. Dottern hade under skoldagen varit på matråd:-) När vi kom hem hade sonen redan kommit tillbaka från fritids han oxå o strax efter kom mannen hem:-)

Det var oxå idag som jag vaknade upp med mindre smärtaän jag haft i princip hela tiden de sista dryga 2 veckorna. De gör mig gott att kunna gå "normalt"

FREDAG;Minus i morse oxå, ska bli skönt att köra in bilen i garaget när de e tömt o fjärren lagad.

Helt okej väder även denna em. Idag ringde min farmor som jag pratade med i onsdags(?) nu älskade vän tror jag att jag förstår mer vad du är med om sa hon. Tror inte jag förstått innan men nu har jag läst mer, o så pratade vi en bra stund.  När vi pratade sist blev de ju väldigt känslofyllt o farmor frågad mycket när hon hörde att jag skulle få kryckor tror jag de tog hårt för henne o efteråt fick jag dåligt samvete att jag gjort henne ledsen oxå.  Får väl tänka lite som kuratorn sa, de e inte jag som orsakar smärtan/ledsamheten hos folk utan det är sjukdomen. o Ja jag ÄR JU INTE Ehlers danlos syndrom, utan n jag HAR Ehlers danlos syndrom, skillnad de där!

Idag fick jag även mail o kallelse till att träffa af & fk den 25.e e de dags. o så gjorde jag min första månatliga rapportering till AF, fick bra cred o förståelse tillbaka kände jag. Hoppas att de flyter lika bra på mötet!

LÖRDAG; vaknade upp i lugn o ro hela familjen sen tog vi oss ner på stan. Sonen fick årets första fotbollskort o dottern en ask till framtida tappade tänder;-) De får välja nåt för ca 20kr istället för godis o får då endast en tablettask om de så önskar. Biblioteket fick besök o donnan lånade lite böcker att läsa. Ja köpte mig lite hårfärg också men den har inte trillat i ännu.

Förra helgen fotade ju min svägerska barnen o vissa av dem bilderna skall bli fotobok liksom utvalda foton från varje år bakåt i tiden som skall få en egen bok/år o så en bok med bilder från våra ombyggnader/renovering av huset. Har googlat efter justa alternativ där de är lätt program att jobba med till okej priser o givetvis bra kvalité. Hittade in på www.fotoklok.se o jag måste säga att de har hjälpt mig kanonbra via Maila med support. De bytte server mitt i o de strulade till det lite, men annars e programmet lätt att förstå o jobba i o behöver man hjälp så Maila som sagt o du har ett snabbt svar. Uppskattas! så de blev lite välförtjänt gratisreklam från mig. Skall utvärdera resultatet när jag blivit färdig med programmet o klickat på sänd för sen ska de tydligen bara ta några dagar tills boken finns hemma hos en igen:-)

På kvällen skulle vi äta kyckling, potatis o brunsås o medan den va i ugnen pratade jag med mamma. Plötsligt fick jag magknip. efter samtalet fick jag gå på toa 2 ggr o magen hade freakat ut:-( satt i badrummet en bra stund efteråt, åt lite mat o sen la jag mig. Inget mer hände m maggen som skönt va. Vet inte om de va den där vaniljsåsen, den va laktosfri, men jag fick en konstig bismak efteråt o lite illamående, faktum är att de va sak samma sist jag åt den så nu blir de aldrig mer den!

SÖNDAG;vaknade upp till ännu en dag med regn o rusk så lite pillande här hemma. Känner mig stressad av att saker som kommer upp på att göra listan inte betas av i den takt jag önskar, Jag går ju hemma o ser mycket o sne komme rmannen hem o e de inte fotboll, ridning, matlagning, etc så behöve rju även han vila o ta de lugnt ibland. o Ja jag önskar jag skulle fixat mer saker själv! Men bröllopsfoto kom upp idag, tog bara drygt 3 år;-) ramar till barnens årliga skolfoto som bör komma vilken dag som helst. 2 hyllplan hamnade oxå på väggarna o rullarna med presentpapper blev fler. en liten tjuvkik nedan.  

Dottern vaknade upp lite förkyld.

MÅNDAG ; o en liten loppa hemma för o kurera sig idag. Lite snorigt e de annars lugnt.

Blev besviken på pandurohobby som jag fick en kreditnota hos för ett bra tag sen med orden den kan du använda att handla för... jo o eftersom jag handlat grejen jag reklamerade i butik trodde jag att jag kunde handla där- FEL bara i webbutiken. Okej i helgen va de gratis frakt o massor m produkter på 70%, så jag skog till.

Stoppade ner grejjer i korgen för 229riksdaler men kunde inte dra av de 140kr kredinota jag hade.

mailade dem- inget svar så jag ringde idag. De kunde hjälpa mig med fraktfritt men att produkterna idag kostade 534kr kunde de inte hjälpa mig med.... o kreditnotan måste jag använda genom att använda fakturaköp vilket jag inte vill då det görs en onödig kreditprövning. Gillar inte kreditprövningar eftersom de ser illa ut om man skall söka lån eller liknande även om jag har pengar så att säga. betalar därför hellre med kort vilket nu gör det omöjligt för mig att använd amin kreditfaktura- Tack för den Panduro hobby........

Snart dags att hämta sonen i skolan o ordna lite lunch t mig o dottern kanske;-)

Ikväll skall min Läkare U ringa mig ang vimovo o magsmärtan, hoppa sjag hinenr ta några andra frågor oxå:-)

Trevlig måndag !

Har varit o tränat idag! Trots att jag hade rejält ont igår o de fortfarande inte var bra riktigt idag så ick de förvånandsvärt bra!

Första cyklingen var väl ingen hit. 3½minut kämpade jag mig igenom på nivå 2.

Biceps fick bli med blått gummiband idag då det gröna var borta, dvs de blev lite tyngre, men funka bra iallafall för vänsterarmen, höger armbåge bråkade lite.

Likaså gjorde den vid armhävningarna men inte värre än att jag fixade 2*8

bendrag tog jag nog i lite för mycket med vänsterknäet som protesterade lite efteråt, men de kändes ju som att de bara flöt på;-)

armdrag som vanligt o så fick jag ny övning för magen, tyvärr e de för hårt underlag så de smärtar i svanskoteområdet när jag ligger, ska testa hemma på uppblåsbara liggunderlaget, va jag själv som bad om nåt mer för magen för bollen går så lätt o bra nu.

Sen kommer vi till de roliga! Jag gav mig den på att cykla lite mer o jag cyklade i 8!! minuter på nivå 4. stramade lite o de sticks osv men de gick!! O utan att de va outhärdligt!!

De där m kryckor som hjälpmedel va hon väl inte så begaistrad i men hade samtidigt inget bättre val/alternativ/tips. Men vi är ju överens om att så lite som möjligt framförallt för axlens skull. Men vem vill gå med kryckor mer än man måste liksom;-)

tyvärr orkar jag ofta inte uppdatera när de e som jobbigast/tynhgst osv. Lite synd för jag förskönar gärna saker när jag väl uppdaterar sen... Men ja igår rasade allt i min värld kändes de som. Vill inte gå in på detaljer då bloggen kan läsas av vem som helst. Men fk e inblandade.

Tränade i tisdags gick bra, men jag får va lite försiktig eftersom jag ju faktiskt stoppar i mig vimovo nu så aknske jag döljer smärta?? Hur som helst så fick jag ont i nacken med en liten strålning ne ri skuldran på höger sida då jag gjorde armhävningarna. Sjg kollade o jag gjorde dem rätt så jag fick skippa dem då. Sen stjärtlyftet fixar inte nacken o svanskotan va grymt öm. Ska prova med en rullad tröjja eller så att ha i nacken för att inte böjja den.

bara lite nack/skulder smärta när jag lämnade o sen släppte de. Jag körde 3 min på promenadbandet som uppvärmning o cykel 3min efter passet. Men fotleden gillade nog inte riktigt det trots att jag la i inläggen i de skorna.

Jag vaknade iallafall upp igår onsdag med ont i fötterna. inte extremt men så de tog i mot att gå. Kan kanske oxå bero på 2dagar i rad med ridskorna??

Måndag kväll åkte familjen till stallet, barnens kusin har fått vattkoppor o mådde tjyvens av de så vi tog stallet:-) Nån annan hade mockat redan så de blev bara lite mys o ridning. Donnan red själv! Men han busade genom att tvärstanna om inte ja gick nära hahha som hon fick använda skänklarna!!!

Tisdags kväll va jag m dottern på ridningen ju o hon fick privatlektion;-) fick rejäl träning på att rida på stroa A volten. Fick trava m ridläraren oxå!

Onsdagen försvann osm i ett töcken:-(

Idag e de torsdag o jag mår väl inte nåt vidare, men vilar o tar de lugnt. förhoppningsvis ska jag orka packa ut lite i husvagnen så vi kan bege oss för en helgtur imorgon kväll.

Tänk att min smärta påverkas så mycket av hur jag mår inombords. igår hade jag ont i hela kroppen o liknande idag, nu har jag dock tagit vimovo till frukost.